気の流れってご存じですか？
気は目には見えませんが、
私たちの身体やその周りにも流れているんです。
そして、
その流れによって
私たちの健康や心の状態に大きな影響があります。
私は気の流れを整える整体をして10年になる整体師です。
今日は気の流れを整えるとこんなことがあるよ、というお話です。
もくじ
一般的な健康法では上手く行かない時
もしあなたが今、
身体が不調だったり心が不調で、
病院に行っても、薬を飲んでも
変化がないなら気の流について
知る必要があるかもしれません。
気の流れは
健康だけでなく
人生にも影響を与えるほど大きいものです。
気の流れについて
多くの方が知ることができれば
もっともっとみんな元気になれると思います。
治癒力・免疫力は気の流れとセット
治癒力と免疫力って実はそれだけを
向上させることはできません。
まずは気の流れがよくないと
治癒力も免疫力も働きません。
逆に言うと、
気の流れを整えると
治癒力も免疫力も高まります。
それは血液の流れがよくなって
酸素の流れがよくなるので
全身の細胞が元気になって
良い循環が生まれて
治癒力の場が生まれるのです。
そうなるとどんどん元気になって
考え方も前向きになります。
やる気と集中力は気の流れの影響
よく、「やる気スイッチ」と言いますが、
スイッチを押せばやる気が出るわけではなく、
気の流れが良くなれば
やる気も集中力も高まります。
逆に言うと、
やる気スイッチも
気の流れが悪いまま押し続けると
エンジンがないまま走り続ける車のようなものなので、エンストしてしまいます。
なので、
よくうつっぽくて
やる気も集中力もない場合でも
あなたのせいばかりではなくて
気の流れの影響を受けているのです。
気の流れと夢の実現
気の流れを整えていくと
元気になって
やる気も集中力もでるので
自然と好きなこと、やるべきことを
続けることができます。
それが続くと
いつの間にか夢も実現します。
無理に夢でもないことをやったり、
人の理想に合わせて忍耐することもありませんから、
変な方向性に進むこともありません。
気の流れが逆のまま突き進むと
川の流れに逆走するようなことで
本当に消耗します。
その間に疲れ果てて
病気になったりツラい思いが続いてしまうことも。
気の流れと人生の質
人生とは波に乗るようなところがあり、
良いときもそうでないときもあります。
でも気の流れを整えていくことで
健康や心の状態を整えておくことができるようになります。
それでずいぶんと人生の荒波を小波に変えることができます。
人生の中で
本当に大変なことってありますよね。
その時に心身が健康だと踏ん張ることができます。
時には耐えることが必要で、
嵐は耐えていれば過ぎてくれます。
その時に踏ん張れるかどうか。
それが大事だったりします。
その積み重ねが人生の質を上げていってくれます。
気の流れを整えることで変わった私の人生
気の流れを整える整体を始める前の私は
本当に何をやっても続かない、
虚弱でイライラして神経質な不機嫌女子でした。
こんなだから
何をしても続かないですし、
運も悪いし、
人生最悪でした。
自分の人生ってこんなだったっけ？
このままじゃいやだ。
そんな思いばかりあって、
でもどうしていいかわからなくて。
そんな時、整体を始めました。
気の流れを整えて、
すこしづつ
すこしづつ
丁寧に一日を積み重ねていきました。
人間関係も少しずつ改善し、
整体院をオープンして
こどもがいながらも
自分のスタイルで働くこともできました。
最悪だった家族との関係も
少しづつ良くなっていきました。
すると大切なことに気付いたんですね。
大事なことは
自分を整えることだって。
まずはそこは始まりなんですよね。
自分のこと。
身体、心。
何かを学んだり、
新しいことを手に入れるのは
その先でいいんですね。
気の流れについて
多くの方が気づいて
知ってもらえたらうれしいです。
最後まで長々とありがとうございます。
「気の流れを整えるとこうなる」
というタイトルで音声発信ています。
↓
Podcastはこちら♪
Spotifyはこちら
