友人や同僚のネガティブなエネルギーに影響を受けた時にできる対処法

「ある友人と会うと身体が重たくて仕方がないんです」

「その友人と会うと決まって体調が悪くなります」

「LINEで何回も問い合わせされて話を聞いてあげると、
　結局何時間も付き合わされて、その後すごく疲れるんです」

こんなお悩み相談を受けることがよくあります。

今日は「友人や同僚のネガティブなエネルギーに影響を受けた時にできる対処法」

についてお話しします。

 

ステップ１・ネガティブエネルギーに気付く

あなたが友人や同僚と会って話を聞いたり、

一緒に時間を過ごすたびに

・疲れる

・身体が重たくなる

・調子が悪くなる

こんな症状があるときは、

「その人からエネルギーの影響を受けている」

と認識しましょう。

 

あなたが疲れるのは

「マイナスのエネルギーを受けている」からです。

 

「なぜかわからないけど、疲れる」

というのと、

「あの人と会うと疲れる」

と認識するのでは雲泥の差です。

 

マイナスのエネルギーはとても巧妙ですので、

その所在がわからないようにしています。

 

あなたが知らないうちにあなたのエネルギーはなくなり、

代わりにマイナスのダメージを背負うことになります。

 

それは少なくともあなたがその存在に気付くまで行われます。

繰り返し繰り返しです。

ですので、ステップ１を必ず行ってください。

 

ステップ２・ネガティブエネルギーを流す

次にネガティブエネルギーを流す必要があります。

 

家の中のゴミは捨てなければずっと溜まり続けます。

そのまま溜まり続ければいずれ住めなくなってしまいます。

ゴミ屋敷です。

 

私たちの身体も同じことで、

マイナスダメージを流さなければいけません。

 

そのためにすぐにできることを書きます。

・塩

・塩を入れたお風呂に入る

・塩うがいをする

・手をよく洗う

・玄関周り、水回りを掃除する

・運動をする

・質の良い睡眠をとる

 

こちらは今できることです。

エネルギー的には最低限のことですが、

全くしないよりも断然効果があります。

 

こうしたことを全くしないと、

いずれダメージがあふれてしまいますので、

ぜひ参考にしていますぐ取り組んでください。

 

ステップ３・ネガティブエネルギーから身を守る

日々、私たちの周りにはネガティブエネルギーがあります。

これは仕方がないことですが、

いちいちたくさんの影響を受けていては身が持ちません。

自分自身を守る必要があります。

 

ネガティブエネルギーから身を守る方法

・人混みの多いところにはなるべく行かない

・会って疲れる人にはなるべく会わない

・関係が薄くなった人やもう関わることがないなと思う人はフォローから外す

・気分が下がったり、不安になる情報は意識的に遮断する

・マフラーで首回りを守る

・表面がツルッとした黒いコートを着る

 

 

見ていただくとわかりますが、

何か新しいことをするより、

今あるものを断捨離していく方が

数倍効率的です。

 

とてもシンプルなことばかりですが、

エネルギーのことを知らないと気付かないことかと思います。

かなり効果的ですので

ぜひお試しください。

 

応用編・ネガティブエネルギーの背景を理解する

こちらは応用編ですので、

余裕がある方のみお試しください。

 

ネガティブエネルギーには存在理由があります。

マイナスなことを言っている人や

やたら運が悪い人、

怪我や事故が多い人、

 

そこにはネガティブエネルギーが関係していることが多々あります。

そのような方、お知り合いにもいるのではないでしょうか。

 

さて、応用編ですが、

なぜその方がネガティブエネルギーに満ちているのか。

その背景を考えてみます。

すると、その理由がわかりますので自分は逆のことをすればいいです。

 

この時、感情を合わせてしまうのはいけません。

あくまでも寄り添わずに淡々と考えます。

するとだんだんとエネルギーについて理解できるようになってきます。

 

運の良し悪しも

病気も怪我も

全て理由があることです。

偶然はひとつもありません。

 

もしあなたがご友人や職場の方のネガティブエネルギーに

悩んでいるとしたら、

それは大きな成長のチャンスでもあります。

 

ただ、その前に心身ともにボロボロになっては何もできませんので、

まずは上記で示したステップを試してみてくださいね。

何かの参考になればうれしいです。

 

最後までありがとうございます。

 

なお