ヨガ好き！ヨギーニ・ヨガインストラクターのための整体
こんにちは！めぐりの部屋の鈴木なおこです。 今日はヨガ好きな方全てのヨギーニ・ヨガインストラクターの方へ向けて 書いていきたいと思います。 10年程、ヨガをやっておりまして、 最近かなり本格的 Read more about ヨガ好き！ヨギーニ・ヨガインストラクターのための整体[…]
カテゴリー: 健康
顎関節症の原因とは？噛み合わせとマウスピースについて
今日は顎関節のトラブルについて書きます。 顎関節のトラブルは歯科に行くと噛み合わせの問題とされることが多いです。 あとは関節の問題。 マウスピースを処方されることもあります。 そ Read more about 顎関節症の原因とは？噛み合わせとマウスピースについて[…]
PMで咳やアレルギー反応がひどい。肺に入り込んで体を傷つける
原因不明の咳や鼻水に悩まされている方が多いです。そしてその原因がPMであることも同じく多いです。 PMの影響と当サロンの実際の症例をお伝えします。 PMで咳やアレルギー反応 風邪のような症状で咳や鼻水に悩ま Read more about PMで咳やアレルギー反応がひどい。肺に入り込んで体を傷つける[…]
春の不調はメンタルから？胃腸や頭痛も。春の不調の原因と対策。
春は意外と不調に陥りやすいもの。春の不調はメンタルから来るのでしょうか？ 春には胃腸のトラブルや頭痛もあります。春の不調の原因と対策についてなど最近の私のサロンの様子から。 春の不調はメンタルから？ 春って意外と不調の方 Read more about 春の不調はメンタルから？胃腸や頭痛も。春の不調の原因と対策。[…]
健康的な体づくりの基本はコツコツと。継続とちょっとの努力。
健康的なからだづくりの基本はコツコツ続けることが大切。継続というちょっとの努力が必要になります。 とはいっても、すぐに結果が見えないと努力するのも難しいですよね。 なんでもすぐに結果が出たらわかりやすいですよね。それがモ Read more about 健康的な体づくりの基本はコツコツと。継続とちょっとの努力。[…]
休日疲れる大人のあなたへ。テーマパークや遊園地でも疲れない方法とは？
休日に家族と遊びに行ったにもかかわらず、疲れてしまう大人のあなたへ。 テーマパークや遊園地に行っても疲れない方法があるのでしょうか？ 休日に遊びに行って疲れるあなたへ 「休日なのにかえって疲れてしまった。」 「大切な Read more about 休日疲れる大人のあなたへ。テーマパークや遊園地でも疲れない方法とは？[…]
１０年後も健康的に自分らしく生きるために一緒にボディクリエイト！
１０年後も健康的に自分らしく生きるために一緒にボディクリエイト！のテーマで健康イベントしました！ １０年後も健康的に自分らしく生きる 今日は私のサロンで健康イベントを行いました☆ シンプルでとっても簡単なト Read more about １０年後も健康的に自分らしく生きるために一緒にボディクリエイト！[…]
国家資格試験に整体という選択。脳とからだとストレスとの付き合い方
国家資格試験に整体という選択。脳とからだとストレスとの付き合い方について。 国家資格試験に挑んでいたクライアントがいます。今回は大事な試験を控えた方の整体の付き合い方について書いていきますね。 国家資格試験 Read more about 国家資格試験に整体という選択。脳とからだとストレスとの付き合い方[…]
インナーチャイルド怒りや寂しさの開放とは。自分でできるもの？
インナーチャイルドによる影響と怒りや寂しさの開放について書いていきたいと思います。 インナーチャイルドを癒そうとして、 いろいろな経験を積んできた人は多いと思います。 自己啓発本やスピリチュア Read more about インナーチャイルド怒りや寂しさの開放とは。自分でできるもの？[…]
花粉症やアレルギー症状を悪化させない気を付ける３つのこと
こんにちは、鈴木なおこです。 今日は花粉症・PM・黄砂の時期に、 悪化させないために気を付ける３つのことをお話ししていきます。 あなたは花粉症・PM・黄砂に対してアレルギーを持っていますか？ Read more about 花粉症やアレルギー症状を悪化させない気を付ける３つのこと[…]